O suco de limão é um aliado poderoso para a saúde e bem-estar, oferecendo uma série de benefícios que vão desde o fortalecimento do sistema imunológico até a promoção da digestão saudável.

Além de ser refrescante e saboroso, o limão é uma excelente fonte de vitamina C, antioxidantes e minerais essenciais. 

Benefícios do Suco de Limão

Fortalece o sistema imunológico

A vitamina C presente no limão é fundamental para o fortalecimento do sistema imunológico, ajudando a prevenir gripes e resfriados. Ela também possui propriedades antioxidantes que combatem os radicais livres, promovendo a saúde das células.

Melhora a digestão

O suco de limão tem propriedades digestivas que auxiliam na limpeza do trato intestinal. Ele estimula a produção de bile, ajudando a digestão das gorduras e a absorção de nutrientes. Além disso, o limão pode aliviar sintomas de azia e indigestão.

Hidratação e controle do pH

Embora o limão seja ácido, ele tem um efeito alcalinizante no corpo. Consumido em água, ele ajuda a equilibrar o pH do organismo, promovendo uma sensação de bem-estar. O suco de limão também é uma excelente fonte de hidratação, especialmente quando consumido pela manhã.

Apoia a perda de peso

O limão é um excelente complemento para quem busca controlar o peso. Ele contém pectina, uma fibra solúvel que ajuda a controlar a fome e aumenta a sensação de saciedade. Além disso, o suco de limão tem propriedades diuréticas, que ajudam a reduzir o inchaço.

Receitas refrescantes com Polpa de suco de Limão Frutoforte

Aqui estão três receitas deliciosas para você aproveitar o sabor e os benefícios da polpa de limão Frutoforte de maneira criativa e deliciosa.

 

Limonada Amarela

Ingredientes:

• 2 polpas de suco de limão Frutoforte
• 2 polpas de maracujá Frutoforte
• 1 litro de água
• Mel a gosto
• Gelo a gosto

 

Modo de Preparo:

• Corte as polpas de suco de limão e maracujá Frutoforte e coloque-os no liquidificador.
• Adicione a água, o mel e a bandeja de gelo.
• Bata tudo até que a mistura fique bem homogênea.
• Transfira para um copo e adicione mais gelo a gosto.
• Sirva sua refrescante limonada amarela e aproveite!

 

Barrinhas de Limão

Ingredientes para a Cobertura:

• 2 polpas de suco de limão Frutoforte
• 1 xícara de chá de açúcar
• 4 colheres de sopa de maisena
• 3 colheres de sopa de manteiga sem sal derretida
• 1 pitada de sal

 

Ingredientes para a Massa:

• 1 xícara de chá de farinha de trigo
• ¼ xícara de açúcar
• 8 colheres de sopa de manteiga sem sal derretida
• 1 pitada de sal
• 1 colher de chá de essência de baunilha

 

Modo de Preparo:

• Prepare a base: Em uma tigela, misture os ingredientes da massa até formar uma massa lisa e compacta.
• Forre uma forma retangular com papel alumínio e espalhe a massa por cima. Leve ao forno a 180ºC por 20 minutos ou até dourar.
• Prepare a cobertura: No liquidificador bata as polpas de suco de limão Frutoforte. Transfira para uma tigela, adicione o açúcar e os outros ingredientes da cobertura (maisena, manteiga derretida e sal). Misture bem.
• Após a base estar assada, retire-a do forno e despeje a cobertura sobre ela.
• Leve de volta ao forno a 150ºC por 30 minutos ou até que a cobertura tenha a consistência de um pudim.
• Retire do forno, deixe esfriar e desenforme com o auxílio de uma faca. Corte em barrinhas e polvilhe com açúcar de confeiteiro.
• Sirva e saboreie essa deliciosa sobremesa!

 

Mousse de Limão

Ingredientes:

• 2 polpas de suco de limão Frutoforte
• 1 lata de leite condensado
• 1 lata de creme de leite

 

Modo de Preparo:

No liquidificador, bata o leite condensado e o creme de leite até ficarem bem misturados.

Adicione as polpas de limão aos poucos.

Despeje a mistura em um refratário e leve à geladeira por 4 horas.

Após esse tempo, o mousse estará pronto para ser servido.