Se você está em busca de uma alimentação mais saudável e equilibrada, saiba que pequenas escolhas fazem toda a diferença e a polpa de acerola é uma delas. Rica em nutrientes, saborosa e super prática, ela pode ser uma grande aliada da sua saúde e também da dieta.

Rica em Vitamina C

A acerola é um dos alimentos mais ricos em vitamina C que existe, mais do que a laranja, por exemplo. Esse nutriente é essencial para fortalecer o sistema imunológico, prevenir gripes e resfriados, além de ter ação antioxidante, combatendo os radicais livres e retardando o envelhecimento celular.

Com apenas uma porção de polpa de acerola, você já consegue uma boa dose dessa vitamina essencial para o funcionamento do corpo.

Dieta e controle de peso

Se você está tentando perder peso ou apenas manter uma alimentação mais equilibrada, a polpa de acerola pode ser uma ótima opção. Isso porque ela:

• Tem baixo teor calórico

• É naturalmente doce, ajudando a controlar a vontade de comer açúcar

• Possui fibras, que aumentam a saciedade e favorecem o bom funcionamento do intestino

 

Incluir a polpa de acerola da Frutoforte no café da manhã ou nos lanches pode ser uma forma prática e leve de manter a energia e o foco durante o dia.

• Além de todos os benefícios, a polpa congelada de acerola é extremamente prática:

• Não precisa lavar, descascar ou preparar

• Pode ser usada em sucos, smoothies, receitas e até em chás gelados

• Mantém os nutrientes da fruta in natura

Ou seja, é ideal para quem tem a rotina corrida, mas não abre mão de cuidar da alimentação.

Dica de suco refrescante com polpa de acerola da Frutoforte

Ingredientes:

1 polpa congelada de acerola da Frutoforte

200 ml de água gelada ou água de coco

Folhinhas de hortelã (opcional)

Gelo a gosto

Bata tudo no liquidificador e sirva! Um suco leve, rico em vitamina C e perfeito para qualquer hora do dia.

A polpa de acerola é muito mais do que um ingrediente de suco é um verdadeiro cuidado com o corpo. Com tantos benefícios para a saúde, para a imunidade e para a dieta, ela se torna uma escolha inteligente e deliciosa para incluir no seu dia a dia.

Então, que tal deixar sua rotina mais nutritiva e refrescante? Aposte na polpa de acerola da frutoforte.